«Час обирати здоров'я»

                20 жовтня - Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози. До цієї важливої дати в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського усі охочі мали змогу прослухати лекцію, присвячену профілактиці раку молочної залози. Це найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Щороку понад півмільйона жінок у всьому світі помирає через цю недугу. Однак хворіють на рак грудей і чоловіки. Лекцію прочитала лікар-епідеміолог Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Лариса Бурячковська. З вступним словом виступила завідувачка читальним залом Ольга Чебан. 

                Під час лекції слухачі заповнили Анкету про обізнаність щодо раку молочної залози та отримали інформаційні буклети «Раннє виявлення раку молочної залози» та «Раннє виявлення раку шийки матки». Бібліотекарями читального залу до цієї дати також оформлено тематичну книжкову виставку «Жіноче здоров'я: на що варто звернути увагу».

                Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря-мамолога - не рідше одного разу на 1-2 роки; жінкам старше 50 років - щодва роки здійснювати мамографічні обстеження.

                Важливо: рак виліковний за умови його виявлення на I стадії - у 95% жінок, на II стадії - у 80%, на III стадії - у 50% жінок. 

                 Також усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря! Бережіть себе, не нехтуйте совоїм здоров'ям!

«Не горить»

Інформаційна кампанія

                «Не горить» — це коли приїхали і загасили, кажуть пожежники. А здоров’я — завжди «горить»!
                Не відкладайте Скринінг здоров’я 40+ на потім — пройдіть обстеження. Сенс профілактики саме в тому, щоб не чекати появи болю чи інших симптомів, а заздалегідь перевірити основні показники здоров’я разом із фахівцями.
                Національна програма «Скринінг здоров’я 40+» покликана допомогти людям віком від 40 років оцінити ризики серцево-судинних захворювань, цукрового діабету другого типу та перевірити стан психічного здоров’я.
                Якщо ви вже отримали кошти для участі у програмі, не зволікайте з обстеженням. «Не горить» — це точно не про здоров’я. А от невикористані кошти можуть «згоріти», тобто повернутися до державного бюджету. Пройти скринінг потрібно протягом двох місяців із моменту зарахування коштів на картку!
                Якщо вам уже виповнилося 40 років, але ви ще не подали заявку, зробити це можна:
- у застосунку Дія: «Сервіси» → «Допомога від держави» → «Скринінг здоров’я»;
- особисто у ЦНАПі.
                Докладніше про програму та заклади, у яких можна пройти обстеження: screening.moz.gov.ua.

 

ДОВІДКОВО

Станом на 16 вересня 2026 року Скринінг здоров’я 40+ пройшли понад 693 тисячі українців і українок. Більшість учасників програми на момент звернення не мала скарг на самопочуття. А результати обстежень показали: значна частина з них уже мала фактори ризику або захворювання, про які раніше не знала.
Аналіз результатів проведених перших пів мільйона скринінгів свідчить:
у 71,8% учасників виявили підвищений рівень холестерину. Це один із ключових факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань, який тривалий час може не мати помітних проявів;
понад 30 тисяч людей саме завдяки скринінгу вперше дізналися, що мають серцево-судинні захворювання;
майже 73% учасників мають підвищений ризик розвитку цукрового діабету 2 типу. Майже для 7 тисяч людей цей діагноз уперше виявили під час проходження обстежень;
у кожного третього учасника зафіксували підвищений артеріальний тиск. Без належного контролю він значно підвищує ризик інсульту, інфаркту та інших серцево-судинних ускладнень.
Виявлення підвищених показників або факторів ризику не завжди означає остаточний діагноз. Однак це важливий сигнал для подальшого обстеження, консультації з лікарем і, за потреби, своєчасного початку лікування.
Пройти Скринінг здоров’я 40+ можна у комунальному, державному або приватному закладі охорони здоров’я, що бере участь у програмі. Таких нині по країні — 2753 місць надання послуги.

«Ти як?» Як фізична активність підтримує твоє ментальне здоров’я?

Промоція здоров'я

                Промоція здоров’я являє собою процес, що дозволяє людям підвищити контроль над здоров’ям і покращати стан свого здоров’я. Зміцнення (промоція) здоров'я населення - передумова для всебічного розвитку життєдіяльності людини, досягнення активного довголіття та повноцінного виконання соціальних функцій, для активної, трудової, громадської, сімейно-побутової, дозвільної формах життєдіяльності. 

                Детальніше про методи та способи зміцнення здоров'я за посиланням (онлайн-тести, різноманітні дайджести та інші матеріали): https://phc.org.ua/promociya-zdorovya

                Промоція здоров’я починається там, де люди живуть, навчаються і зростають - і молодь є ключовою рушійною силою змін. Час обирати здоров'я!

«Живи активно! Думай позитивно!»

                Всесвітній день здоров'я відзначається щорічно 7 квітня – у день створення Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) в системі ООН – спеціалізованої установи, що координує глобальні дії із боротьби з хворобами. У цей день тисячі людей відзначають важливість здоров'я для продуктивного і щасливого життя.
                У цей день традиційно обговорюються найгостріші проблеми охорони здоров’я, що стоять перед людством, проводяться заходи, які мотивують людей вести здоровий спосіб життя і приділяти більше уваги профілактиці захворювань.
                Здоров’я – це справжня коштовність, подарована нам природою. Людина зобов’язана берегти своє здоров’я змолоду, адже саме здорова людина формує сильну націю.
                Наша бібліотека сприяє популяризації здорового способу життя серед студентської молоді, прищепленню навичок гігієни, поглибленню знань про основи життєдіяльності людини. З метою формування понять та переконань у необхідності збереження здоров’я за допомогою залучення до здорового способу життя, в читальному залі організована виставка,, Живи активно! Думай позитивно!ʼʼ. Відвідувачі можуть ознайомитися з матеріалами книжково-ілюстративної виставки, поповнити свої знання, як зберегти і зміцнити своє здоров'я. На виставці представлений широкий вибір корисної літератури, у тому числі й книги, які поповнили фонд бібліотеки завдяки Українському інституту книги.

«Дихай вільно»

                Щороку 24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом. До цієї дати 26 березня в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського пройшла інформаційно-просвітницька година «Дихай вільно». Захід відбувся за участю лікаря-епідеміолога Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Оксани Андреєвої. Зі вступним словом виступила також завідувачка читальним залом Ольга Чебан.

                Запрошені на захід студенти Ізмаїльського фахового коледжу економіки і права змогли отримати вичерпну та актуальну інформацію про фактори, ризики, шляхи розповсюдження, лікування та профілактику туберкульозу. Додатково великий пласт часу було відведено на лекцію про шкоду тютюнопаління. Весь захід супроводжувався слайд-презентаціями та відеороликами з теми. Наостанок гостям було запропоновано пройти скринінгову анкету, розроблену Центром громадського здоров'я, стосовно чинників ризику та симптомів, що можуть свідчити про туберкульоз.

                Бібліотекарями читального залу підготовлено тематичну книжкову виставку «Це потрібно знати», на якій представлена література, буклети, інфографіка та скринінгова анкета з цієї актуальної теми.

                Важливо пам'ятати, що туберкульоз — виліковне захворювання, успіх лікування залежить від вчасно розпочатого прийому ефективних медпрепаратів і дисципліни пацієнта у дотриманні всіх рекомендацій лікаря та регулярності прийому ліків. Бережіть себе та своїх близьких!

Всесвітній день боротьби з туберкульозом

                Щороку 24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Ця дата обрана не випадково, адже в цей день у 1882 році Роберт Кох оголосив про виявлення бактерії, що спричиняє захворювання. Відтоді було відкрито шлях до діагностики та лікування від туберкульозу. Тому у цей день бібліотекарями читального залу ЦМБ ім. І.П. Котляревського оформлено книжкову виставку, на якій представлена література та наочність з цієї актуальної теми.
                Туберкульоз залишається одним із найбільш смертоносних інфекційних вбивць у світі. За даними ВООЗ щодня близько 4 000 людей втрачають життя від туберкульозу і 28 000 людей хворіють на ТБ.
                У світу не вистачає часу, щоб діяти згідно з зобов’язаннями щодо подолання туберкульозу, взятими світовими лідерами. Це особливо критично в контексті пандемії COVID-19, яка піддає ризику прогрес боротьби з туберкульозом та забезпечення рівного доступу до профілактики та догляду.
                За оцінками, чверть світового населення заражена туберкульозними паличками, більшість з цих людей не є хворими або заразними, але вони мають ризик розвитку захворювання у майбутньому. Це залежить, передусім, від кількох факторів, найважливішим з яких є імунологічний статус людини.
                Тому у Всесвітній день боротьби з туберкульозом увагу світової спільноти привертають до критичних завдань для досягнення глобальних цілей Стратегії боротьби з туберкульозом. Експерти впевнені у тому, що програмний та комплексний підхід до реалізації цієї мети забезпечить виявлення осіб з найвищим ризиком захворювання, тестування на інфекцію та ефективність профілактичних заходів.

Самі не хворіємо та іншим не радимо. Але почитати рекомендуємо!

Дайджест з профілактики інфекційних захворювань

     «У світі завжди була чума, завжди була війна. І проте ж, і чума і війна, як правило, заставали людей зненацька.         І справді, війна — це й справді надто безглуздо, що, втім, не заважає їй тривати довго.

     Загалом дурість — річ надзвичайно стійка, це неважко помітити, якщо не думати весь час тільки про себе. Щодо цього наші співгромадяни поводилися, як і всі люди, — вони думали про себе, тобто були в цьому сенсі гуманістами: вони не вірили в бич Божий.

     Стихійне лихо не за міркою людині, тому й вважається, що лихо — це щось ірреальне, що воно, мовляв, поганий сон, який скоро пройде. Але не сон закінчується, а від одного поганого сну до іншого закінчуються люди, і в першу чергу гуманісти, тому що вони нехтують запобіжними заходами...».

А. Камю «Чума».

 

     Осіння пора пов'язана зі зростанням захворюваності, оскільки зниження температури та нестача сонячного світла послаблюють імунітет, роблячи організм уразливішим до інфекцій. Інші фактори включають збільшення часу, що проводиться у закритих приміщеннях з високою концентрацією вірусів, та ослаблення захисних функцій слизових оболонок через холодне та сухе повітря.

     Не секрет, що осінь – сезон загострення багатьох хронічних хвороб, і навіть появи деяких «класичних» осінніх захворювань. Сезонна алергія, застуда, епідемії грипу, загострення біль у суглобах – це, на жаль, далеко ще не повний перелік осінніх загроз здоров'ю.

     Інфекційні хвороби відомі людству ще з давніх-давен. Епідеміями охоплювалися величезні території, включаючи цілі держави та народи. Недарма інфекційні хвороби дістали назву «морових хвороб». Профілактика інфекційних захворювань, боротьба з ними в усі часи та у всіх народів були найсерйознішою суспільною проблемою.

    Слід наголосити, що інфекційний процес - один із найскладніших у природі біологічних процесів, а інфекційні хвороби є грізними руйнівними факторами для людського суспільства, що завдають йому колосальної економічної шкоди.

    Колись спустошливі інфекції нині не настільки драматичні, як, наприклад, у Середньовіччі у світі частку інфекційних хвороб доводилося 70 % всієї смертності і переважно люди помирали від гострих інфекцій.  У наші дні більш ніж на 90% скорочено захворюваність на правець, кір, кашлюк, дифтерію та поліомієліт.

    Проте інфекційні хвороби залишаються до сьогодні однією з провідних проблем медицини, значною мірою визначаючи здоров'я людей, тривалість життя та причини смерті.

     Інфекції посідають друге-третє місце серед інших хвороб населення планети.

    Людству вдалося навчитися керувати багатьма старими епідеміями, але на зміну їм прийшли нові.

    У нове тисячоліття світ вступив в умовах пандемії ВІЛ-інфекції, що продовжується, повсюдного зростання захворюваності на туберкульоз, малярію і хвороб, що передаються статевим шляхом. Але провідною проблемою, як і раніше, залишаються гострі респіраторні вірусні інфекції, на частку яких припадає близько 90% усіх гострих інфекційних хворих.

     Профілактика інфекційних хвороб має бути комплексною, що включає низку заходів, спрямованих на усунення джерела інфекції, розрив механізмів передачі, підвищення реактивності (захисних властивостей організму) сприйнятливого до інфекції населення.

Міжнародний день офтальмології: все, що треба знати

                8 серпня, у Міжнародний день офтальмології, у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського в рамках години здоров'я користувачі бібліотеки мали змогу ознайомитися з історією цієї галузі медицини, захворювання очей, методи їх лікування та профілактики. Захід був підготовлений та проведений бібліотекарями читального залу спільно з фахівцями Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України». 

                   Бібліотекар читального залу Лариса Гончаренко коротко окреслила важливі аспекти цієї дати та презентувала експрес-виставку медичної літератури «#Медична просвіта: все про зір». Особливе зацікавлення викликала онлайн-презентація «Міжнародний день офтальмології», підготовлена бібліографом ЦМБ ім. І.П. Котляревського Валентиною Семеновою, де лаконічно та доступно окреслено важливість офтальмології та цікаві факти про зір. Оформлено також інформаційну листівку «10 простих порад, які допоможуть зберегти здоров'я очей», адже з початком повномасштабної війни питання збереження зору постало ще гостріше через тривале перебування людей у погано освітлених укриттях й через відключення світла під час опалювального сезону. 

                Дотримуючись простих правил, можна зберегти ваші очі здоровими якомога довше:

• регулярно проходьте огляд в офтальмолога, особливо якщо спостерігаєте зниження гостроти зору;
• дотримуйтесь здорового способу життя: відмовтеся від куріння (тютюновий дим погіршує зір, сприяє синдрому сухого ока), займіться спортом; зменште споживання алкоголю, адже він зневоднює організм, а великі дози взагалі можуть стати причиною токсичної амбліопії – суттєвого погіршення зору.
• стежте за своїм харчуванням та вагою, оскільки ожиріння підвищує ризик виникнення цукрового діабету, що може призвести до таких ускладнень як діабетична ретинопатія, глаукома та катаракта;
• подбайте, щоб у вашому раціоні були корисні для зору зелень та риба (джерело Омега-3);
• не забувайте про якісні сонцезахисні окуляри, щоб захистити свої очі від шкідливого впливу УФ-променів, які можуть пошкодити рогівку та сприяти розвитку катаракти;
• слідкуйте за режимом зорового навантаження, відволікайтеся від ґаджетів, давайте очам відпочити;
• пам’ятайте про правила гігієни, коли ви користуєтеся окулярами чи контактними лінзами. 

                У відділі абонементу підготовлено книжкову виставку «Ми даємо хворобам бій», яка поєднала в собі літературу до Всесвітнього дня боротьби з вірусними гепатитами (28 липня) та Всесвітнього дня офтальмології (8 серпня).

                Пам’ятайте, що  80% випадкам порушень зору можливо запобігти або вилікувати їх, варто лише регулярно проходити огляд у лікаря-офтальмолога, який допоможе не допустити ускладнень. Не втрачайте можливості подбати про своє здоров'я та здоров'я своїх близьких!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

В бібліотеці слухали про гепатити!

                30 липня у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського в рамках години здоров'я усі охочі мали змогу прослухати загальну лекцію «Профілактика вірусних гепатитів: що треба знати?» та подивитися ознайомчий фільм «Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами». Захід приурочено до Всесвітнього дня боротьби з гепатитами, що традиційно відзначається 28 липня. Цей день запроваджений для підвищення обізнаності про проблему вірусних гепатитів, способи профілактики та лікування, а також зниження рівня стигматизації людей, які живуть з вірусним гепатитом. Основний акцент - на вірусні гепатити В та С, оскільки найбільше смертей (понад 90%) пов'язані саме з ними.
                Лікар-епідеміолог Каражова Тетяна докладно пояснила, які найбільш поширені прояви різних видів гепатитів, шляхи інфікування та уникнення зараження. Найкращим методом профілактики від вірусного гепатиту В є вакцинація. Три дози вакцини дають пожиттєвий захист від інфікування. Вакцинуватися від гепатиту В можна в будь-якому віці.
                Для раннього виявлення вірусного гепатиту В та С усім рекомендовано хоча б раз на рік пройти тестування. У випадку наявності факторів ризику інфікування (до яких належить наявність будь яких процедур та ситуацій, де відбувається контакт із кров'ю іншої людини) – тестування необхідно проходити раз на рік. Безкоштовний тест можна зробити, звернувшись до сімейного лікаря, лікаря-інфекціоніста, а також до громадських організацій, що надають послуги зменшення шкоди серед ключових груп населення.
                В читальному залі для користувачів зроблено тематичну книжкову викладку «#Медична Просвіта: все про гепатит», наповнену корисною для здоров'я інформацією.
                У відділі абонементу підготовлено книжкову виставку «Ми даємо хворобам бій», яка поєднала в собі літературу до Всесвітнього дня боротьби з вірусними гепатитами (28 липня) та Всесвітнього дня офтальмології (8 серпня).
                Час діяти вже зараз, вірусний гепатит виліковний!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

«Здоров'я в твоїх руках»

                7 травня у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського пройшла бесіда, приурочена до Дня миття рук, що традиційно відзначається 5 травня. Гігієна рук убезпечує вас від зараження найбільш розповсюдженими інфекційними хворобами. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних й не дуже мікроорганізмів. Достатньо доторкнутись брудними руками, якими переносяться вірусні, бактеріальні й грибкові патогени, до слизових оболонок - і ви можете захворіти. 

                Лікар-епідеміолог Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ "Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" Оксана Андреєва докладно розповіла всі тонкощі правильної гігієни рук та наочно показала, як користуватися антисептиком правильно. Миття рук — простий, але надзвичайно ефективний спосіб запобігти поширенню інфекцій. 

                В читальному залі для користувачів зроблено інформаційну полицю «Здоров'я в твоїх руках», наповнену корисною для здоров'я інформацією.

                Зробіть правильне миття рук вашою щоденною звичкою та будьте здорові!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

Чорнобильська катастрофа. Пам'ятаємо

                25 квітня, напередодні Міжнародного дня памʼяті про Чорнобильську катастрофу, в читальному залі ЦМБ ім. І. П. Котляревського відбулася інформаційна година, присвячена цій даті.
                Відвідати захід могли усі охочі. В рамках програми слухали лекцію на тему: "Хімічна та радіаційна небезпека", яку прочитав фельдшер санітарний Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ "Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" Сергій Махов. Гості мали змогу дізнатися більше про наслідки аварії на ЧАЕС під час перегляду тематичного фільму та книжкової виставки, підготовленої бібліотекарями читального залу.
                Нагадаємо, 26 квітня 2025 року відзначаються 39-ті роковини аварії на Чорнобильській АЕС, яка стала найбільшою в історії катастрофою в ядерній енергетиці. Аварія забрала життя тисяч людей і завдала непоправної шкоди екології Європи. Відтоді в цю дату в Україні щорічно вшановують усіх людей, хто загинув або постраждав від цієї катастрофи, а також ліквідаторів наслідків аварії. 
                Шана та вдячність відважним рятувальникам за їхній подвиг заради безпеки нинішнього та майбутніх поколінь.

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

В бібліотеці говорили про фізичне та ментальне здоров'я

                 15 квітня в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського слухали лекції з імунопрофілактики захворювань та підтримки ментального здоров'я у важкі часи. Долучитися могли всі бажаючі.

                Лекції прочитали співробітниці Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ "Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України": завідувачка Євдокія Мартинова ознайомила слухачів з наступних тем: "Імунопрофілактика як єдиний надійний захист від дифтерії, правця та коклюшу, кору, краснухи, епідпаротиту" та "Туберкульоз та його профілактика"; а ентомолог Балабан Валентина розповіла "Як зменшити стрес і піклуватися про здоров'я у складні часи". Відвідувачам роздали буклети з важливою інформацією, контактами та календарики щеплень. Дякуємо за корисну інформацію! 

                Доречно, що нещодавно, 7 квітня, відзначали Всесвітній день здоров'я. У читальному залі до цієї дати оформлено книжкову виставку, яка стала фінальним штрихом цієї зустрічі. 

                Будьте здорові, бережіть себе та своїх близьких!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

Держава забезпечує сучасними протезами БЕЗОПЛАТНО

                Міністерство соціальної політики України спільно з Фондом соціального захисту осіб з інвалідністю запускають онлайн-платформу protez.msp.gov.ua  — на ній зібрана вся актуальна інформація про державну програму протезування.

                У межах державної програми протезування українці можуть не лише безоплатно отримати високоякісні протези та інші засоби реабілітації, а й послуги з їх ремонту, заміни та обслуговування. Розроблена онлайн-платформа допоможе розібратися із кожним етапом — від подання заяви і до отримання самого виробу. 

                «За минулий рік майже 11,5 тисяч українців були забезпечені протезами, 4,5 тисячі громадян отримали компенсації за самостійно придбані допоміжні засоби реабілітації. Це значні цифри, які свідчать про те, що наші люди потребують допомоги. Важливою складовою в її отриманні є можливість знайти максимально повну інформацію про безоплатну програму протезування та забезпечення засобами реабілітації, адже це запорука надання якісної допомоги та підтримки. А отже — крок до відновлення. Відтепер кожен, хто потребує цієї інформації, може знайти на нашому лендінгу покроковий алгоритм дій, аби скористатися державною програмою протезування. Сподіваємося, ця платформа стане корисним інструментом для усіх, хто потребує підтримки», — сказала Оксана Жолнович, міністерка соціальної політики України.

                Так, на платформі, зокрема, докладно описано про:

• види засобів реабілітації та як їх отримати;
• можливість отримати компенсацію за самостійно придбаний виріб;
• ремонт та обслуговування. 

                Ресурс постійно оновлювлюють і доповнювнюють, зважаючи на зміни в державній програмі та нові запити користувачів.

Увага – грип! Як захистити себе та інших

«Від книги до здоров’я»

 Інформаційно – бібліографічний відділ

«Від книги до 

здоров’я»

    

   Здоров'я людини – це  головна цінність у житті людини. Для кожної людини гарне самопочуття, здоров'я – запорука нормальної працездатності та життєвого успіху. Все наше життя – це територія здоров'я! Життєвий досвід показує, і кожен може знайти безліч підтверджень, що піклується про своє здоров'я, люди зазвичай починають тільки після того, як недуга дасть про себе знати.

    Великі можливості людині для оздоровлення душі та тіла надає альтернативна медицина.

Шановні читачі!

   Пропонуємо до вашої уваги віртуальний огляд книг на тему «Від книги до здоров’я», які знаходяться у фондах нашої бібліотеки  

 

Ільїна, С.. Здоров'я на столі. Велика енциклопедія дієтології /Світлана Ільїна. - 4-е вид.стереотип. - К.: Медицина, 2008.

    Книга лікаря-дієтолога Світлани Ільїної «Здоров’я на вашому столі» адресована всім, хто хоче бути здоровим і подолати недугу. Наші далекі предки набагато краще за нас знали навколишній рослинний світ, добре розумілися на лікарських властивостях рослин, уміли їх збирати, заготовляти, лікуватися ними. Людина буде здоровішою, зробить своє життя щасливішим, якщо щодня споживатиме те, що дарує їй Природа.

Читайте на здоров'я!

 

 Віртуальна виставка однієї книги

До Всесвітнього дня здоров'я - 07.04

Грегер М., Стоун Дж. Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби / Майкл Грегер, Джин Стоун; Пер. З англ. В Горбатюка. – К.: Вид. група КМ-БУКС, 2018. – 512 с.

"Було встановлено, що на смертність величезний вплив чинять три фактори, які стосуються способу життя: вживання здорових продуктів харчування, достатній обсяг фізичних вправ та відмова від паління".

Автор книги — всесвітньовідомий популяризатор здорового харчування, доктор медицини Майкл Грегер докладно розповідає, як можна не лише запобігти більшості поширених недуг, а й побороти їх, якщо людина вже захворіла. Спираючись на велику кількість експериментальних і статистичних даних, він описує особливості протікання тієї чи іншої хвороби, розповідає, чим вона найчастіше зумовлена і чим загрожує, радить, яким харчам слід надати перевагу, а від чого краще відмовитись.

7 квітня - Всесвітній день здоров`я

Щорічно 7 квітня світ відзначає World Health Day або Всесвітній день здоров’я. Це одна з важливих соціальних дат, значення якої переоцінити неможливо. Головна мета свята – звернути увагу суспільства на важливість здорового способу життя та вчасної профілактики захворювань.

Офіційний свій відлік відзначення Всесвітнього дня здоров’я веде з 1948 року, а 7 квітня – дата створення Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Створення Дня здоров’я – одна з перших ініціатив, з якою виступила Асамблея охорони здоров’я при ООН практично відразу ж після створення організації. Аж до 1995 року міжнародні дні проводилися виключно силами ВООЗ, проте в кінці XX століття до проблем здорового способу життя підключився Генеральний секретар ООН. Його щорічні Послання сприяють залученню уваги державних і комерційних організацій, волонтерів, простих громадян до питань захисту здоров’я і профілактики різних соціально-небезпечних захворювань.

Саме з 1995 року ВООЗ присвячує кожен рік тематиці, що стосується профільних питань охорони здоров’я. Першою стала тема поліомієліту – вкрай небезпечного захворювання, з яким, проте, вдається справлятися шляхом своєчасної вакцинації. Тож глобальне викорінення поліомієліту і стало головною ідеєю 1995 року.

Незалежно від того, чи ви ведете дитину на вакцинацію, здаєте кров у донорському пункті вашого міста, розповсюджуєте інформацію про шкоду тютюнокуріння – ви додаєте свій посильний внесок до створення здорового світу і здорового суспільства.

Чому ж ВООЗ настільки активно прагне залучити якомога більше людей до питання пропаганди правильного способу життя і захисту і збереження здоров’я? За статистикою половина людей на планеті не має можливості отримувати медичні послуги. Ще близько 100 млн. людей опинилися за межею бідності через те, що витрати на лікування були завеликі. Близько 800 млн. людей змушені витрачати більше 1/10 сімейного бюджету на послуги охорони здоров’я – такі витрати ВООЗ називає «катастрофічними». Проблеми високих витрат та обмеженого доступу до послуг охорони здоров’я вважаються однією з найважчих у світі. Саме їх викорінення і є основною метою ВООЗ, а один із засобів боротьби – Всесвітній день здоров’я.

Сьогодні ця тема є дуже актуальною, тому піклуйтеся про своє здоров`я.

Бережіть себя та своїх близьких!