Порт на березі Дунаю

         

«Величезний порт, гранітним блиском,

Безкрайній витягнутий причал,

Хвиля з безшумним, плавним плеском

Судна хитає тут і там»

Сергій Куликов

Ізмаїльський морський торговельний порт, один із найбільш сучасних і високомеханізованих портів на Дунаї, був заснований на початку XIX століття.

    1 жовтня 1812 сенат визнав містечко біля фортеці містом і дав йому ім'я -Тучков.                        

   З перших днів існування міста сюди заходили іноземні судна – турецькі, англійські, австрійські. Так як через Ізмаїл йшла торгівля головним чином із закордоном, то 26 липня 1813 в Ізмаїлі був утворений карантинний комітет. Карантинна контора була відкрита 26 жовтня 1813.9 за старим стилем) Заснування карантину і стало початком діяльності Ізмаїльського порту.

    Розташовувався він на березі Дунаю, відокремлювався від міста каналом, а з'єднувався з ним одним мостом, на якому була озброєна охорона.

    Збереглися описи устрою та діяльності карантину та порту: «Навантаження на судна в ізмаїльському порті проводиться вгору по Дунаю, на відстані від карантину близько двох верст, за гирлом річки Репіди і, попереду військової брандвахти, за допомогою перевізних суден: човнів, поромів, крилашів тощо… При порту було відкрито і вамська контора». Вамська контора існувала при Ізмаїльському порту, з відкриття 1812 року. З цього часу до 1816 року відпущено місцевою конторою: арнаутки, пшениці, ячменю, і т.д.

     З 1813 по 1816 р. мит із судів було зібрано 100 тис. руб.

Ізмаїльський порт початку ХІХ століття – це ділянка приблизно 300 метрів причалів. За одну зміну робітники могли перевалити до 100 тонн зерна та до 60 тонн лісу. Роботи ці здійснювалися вручну.

При ізмаїльському порту засновано спеціальний комітет, під керівництвом місцевого коменданта, для випуску зарубіжних країн бессарабську продукцію; а 1815 року такий комітет для вжиття спільних заходів обережності від внесення зарази. Перший прийняв ще він обов'язок чинити опитування, разом із командиром військової брандвахти, всім які приходять у порт судам і призначати цим у гавані місця, тим часом як у впорядкованих портах такий обов'язок лежить на карантині, але місцевий (так виявляється п. підполковник Полтавців, начальник ізмаїльського карантину, щодо свого до мене від 20 жовтня 1815 року) не має навіть відомості про кількість прибулих у порт і з судів, що відійшли; а сповіщає контору командир військової брандвахти тоді тільки, коли на якомусь судні перебувають пасажири, або товари до вивантаження тут призначені, про дійсну їх кількість ні контора нижче митниця вірного відомості не будуть доти, доки не запровадять правила митним регламентом вказані, щоб будь-яке судно, після прибуття в порт, через 24 години, подавало декларацію; карантин же йому перш за все має чинити опитування, після чого звірення останнього відкриє справжнє число товару та іншого. Нині дозвіл на вивантаження робиться по одному оголошення, що тільки вступило в контору, від того, до кого товари адресовані, від чого показання рідко бувають вірні. Чималий також відступ від загальних карантинних правил є і те, що на суди, які «практики» не отримали, провізія доставляється повз карантин і без відома його; але найбільш противно карантинним постановам - що виробляється за річкою Репідою, попереду військової брандвахти, поблизу практики, що ще не отримали судів, продаж на ці харчових припасів особливим постачальником визначеним для того місцевим начальством, де і переговори купецтва; а такі мають бути в карантині, у присутності певних до того чиновників. Набагато зручніше було б завантажувати з суден товари до карантину, ніж купецтві з Тучкова та Ізмаїла їздити в Репіду, на таку далеку відстань. Про це р. начальник карантину неодноразово представляв р. управителя Бессарабської області.

«Ти як?» Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад?

       Війна в Україні порушила відчуття безпеки та призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть загрожувати здоровому майбутньому як дорослих, так і дітей. Пережитий травматичний досвід може стати причиною розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

             ПТСР  - це екстремальна реакція на сильний стрес у разі загрози життю людини. Частота виникнення ПТСР саме в момент надзвичайної ситуації низька. Зазвичай він починає проявлятися приблизно через шість місяців після травматичної події. Якщо стрес має потужну і тривалу дію, наприклад, перебування в окупації, обстріли, повітряні тривоги тощо, то ймовірність розвитку ПТСР зростає.

«Ти як?» Програма підвищення продуктивності на роботі

               У мобільних застосунках BetterMe з’явилася Програма підвищення продуктивності на роботі — це набір порад для запобігання вигорянню, розроблений психологами з України та США, різноманітні тренування для підвищення концентрації, освітні курси, медитації, рецепти для здорового харчування.

              Втома й вигорання — основні проблеми, що знижують продуктивність на роботі. Тож BetterMe та Міністерство економіки України в межах ініціативи «Ти як?» розробили програму для підтримки фізичного та ментального здоров’я працівників. Кишеньковий порадник навчить протидіяти стресу, збиратися та концентруватися, коли все валиться з рук, вчасно та якісно відпочивати.

             Усі роботодавці України можуть приєднатися до програми безкоштовно — для цього необхідно лишити заявку на сайті BetterMe.

«Довга доба»

             Відомий український режисер Алан Бадоєв спільно з телеканалом 1+1 працює над особливим документальним фільмом під назвою «Довга доба».
             «Довга доба» — історія про життя, мрії та плани українців, останній день нашого мирного життя та початок нового етапу, який розпочався 24 лютого під звуки бомб та сирен. Це – хроніка перших днів війни та відтворення подій через особисті історії.
            Доторкнутись до особистих щоденників українців та побачити історії героїв стрічки можна буде у лютому 2024 року.

«Ти як?» Це нормально, якщо ваша дитина зараз...

        У період стресових подій зважайте на те, що здатність дитини навчатися може знижуватися: вона може гірше сприймати та запам’ятовувати нову інформацію, бути більш емоційною, менш зібраною та уважною.

       Дитина може повноцінно навчатися, лише коли їй безпечно і у неї є можливість відпочивати. Дайте їй цю можливість — не сваріть її за гірші оцінки чи помилки, не напосідайте зі шкільними завданнями та не навантажуйте дитину понад її можливості.

      ❕Вільний час для спілкування, творчості, гри є необхідним, і мова не про гуртки, додає дитяча психологиня від UNICEF Ukraine Світлана Ройз. Якщо дитина стомлена, гуртки можна пропустити.

         У жодному разі не намагайтеся «розворушити» дитину відчуттям сорому чи провини. Не порівнюйте з іншими дітьми чи собою, адже ваш досвід був інакшим. 

         Не сприймайте успіхи чи невдачі дитини як оцінку ваших батьківських здібностей. Пам’ятайте, що для неї ви — найкращі батьки.

«Марко Вовчок: штрихи до портрету»

 Віртуальна ювілейна виставка

До 190-річчя від дня народження Марка Вовчка - 22.12.

«Ти як?» Як зрозуміти, що менталочці краще?

Пам’ятаймо: ментальне здоров’я — це не лише відсутність розладів чи стресу, а й відчуття задоволення від життя попри обставини, змога жити повноцінно.

Скільки «плюсиків» проставили?

           Нагадаємо, за ініціативою першої леді Олени Зеленської розпочалася всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яка покликана створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни. Дізнатися більше інформації можна на сайті Програми, а також на сторінках у соціальних мережах: Facebook, Instagram, YouTube, Twitter, Telegram, TikTok, Viber.

«Довга доба»

           Відомий український режисер Алан Бадоєв спільно з телеканалом 1+1 працює над особливим документальним фільмом під назвою «Довга доба». 

           «Довга доба» — історія про життя, мрії та плани українців, останній день нашого мирного життя та початок нового етапу, який розпочався 24 лютого під звуки бомб та сирен. Це – хроніка перших днів війни та відтворення подій через особисті історії. 

           Доторкнутись до особистих щоденників українців та побачити історії героїв стрічки можна буде у лютому 2024 року.

«Ти як?» Що таке когнітивна втома та як подбати про себе й дитину

          В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує.

         Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього себе та дитину.

         У партнерстві з UNICEF Ukraine.

"Чорноморські новини" доступні для читачів бібліотеки

       У нашій бібліотеці тепер можна знайти свіжі випуски газети "Чорноморські новини", найстарішої на Одещині й однієї з найстаріших в Україні. Вона виходить із 19 липня 1917 року. За 100 років існування газета змінювала назви та засновників, але ніколи не припиняла існування. 

У рамках проекту Міжнародної Ради досліджень та обмінів IREX наша бібліотека має можливість щотижня безкоштовно отримувати газету "Чорноморські новини" для поширення серед читачів. Наші відвідувачі мають можливість читати українською мовою чудові статті на теми політики, мистецтва, культури, економіки.

     За бажанням, читачі нашої бібліотеки можуть безкоштовно взяти газету додому. Щиро дякуємо колективу "Чорноморських новин" за таку чудову можливість для наших користувачів!

Запрошуємо до нашої бібліотеки за адресою: місто Ізмаїл, вул. Адмірала Холостякова, 41.

Велике надходження книжкових новинок!

      

        Надходження нових книг до бібліотеки – це завжди  подія. Огляди нових книг переважно є універсальними за змістом та інформаційними за призначенням.

    Представляємо огляд нових книг палітра тем та сюжетів яких різноманітна: детективи: від історичних до психологічних; сентиментальна проза, мелодрами, епічні та сімейні романи, фентезі, любовні романи, молодіжна проза та дитячі книги зарубіжних авторів. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.

Герберт. Френк. «Капітула Дюни». [Текст]:                           [науково-фантастичний роман] / Френк Герберт – /переклад з англійської:TBA. – Харків: КСД, 2022. – 576 с.       

    Френк Герберт – американський письменник-фантаст, найбільше відомий як творець «Дюни» та її продовжень. Хоча Герберт став відомим як автор наукової фантастики, він також був журналістом, фотографом, новелістом, книжковим рецензентом, екологічним консультантом та лектором.

    Френк Герберт – автор масштабної фантастичної саги «Хроніки Дюни», яка давно вже стала культовою. Перекладена десятками мов, вона здобула мільйони шанувальників у всьому світі, обігнавши в рейтингах навіть «Володаря перстнів». Тепер це вже класична, еталонна сага, в якій ідеться про вічну боротьбу і жагу до перемоги, про вірність і зраду, про ціну справедливості і вибір шляху.                                    Дві екранізації роману «Дюна» вийшли у 1984 та 2000 роках. Готується новий фільм, режисером якого став Дені Вільньов.

    Після знищення планети Ракіс Всечесними Матронами, орден Бене Ґессерит переселився на Капітулу, щоб перетворити її на новий Ракіс і розводити там піщаних хробаків. Всечесні Матрони майже завершили завоювання Старої Імперії, знищили цивілізацію Бене Тлейлаксу, і Бене Ґессерит опиняються однією з їхніх мішеней. Матрони прагнуть засвоїти технології та надлюдські здібності Бене Ґессерит і знищити їхнє Сестринство. Настоятелька Дарві Одраде працює над таємним планом подолання Всечесних Матрон.

Гувер, Коллін. « 9 листопада». [Текст]:[роман]/Коллін Гувер. –К.: Видавництво «Рідна мова», 2022. – 432с.

   Авторка міжнародних бестселерів у жанрах: романтична проза, young adult, трилер.  Колін Гувер не любить обмежувати себе певним жанром, тому в її книжках їх може бути одразу кілька.

    Роман «9 листопада» посідає 19 місце у списку ТОП-100 бестселерів Amazon: 5 у категоріях New Adult та американська література, 8 – серед сучасних романів.

    «9 листопада» - це вражаючий роман про першу любов, довіру та відповідальність. Автор Коллін Гувер створює захопливий сюжет, в якому головні герої Феллон та Бен зустрічаються раз на рік протягом п'яти років, розвиваючи свої почуття і долаючи перешкоди.

    Як знати, що кохання справжнє? А який він – любовний поцілунок як у книжках? Як вісімнадцятирічним зрозуміти, що ця хімія гормонів переросте в щире кохання на все життя? І чи можна пробачити тому, хто збрехав ще в день знайомства? Ось на ці запитання шукають відповіді Феллон і Бен. А вам цікаво дізнатися, як закоханість юних героїв роману переростає в кохання? Як, долаючи перепони, зізнаючись у найпотаємнішому і спокутуючи провини, Феллон і Бенові вдається пробачити собі та повірити в себе, не втративши одне одного?

«Ти як?» Депресія та її симптоми

       Якщо деякі з наведених нижче симптомів тривають щонайменше два тижні, варто звернутися до спеціаліста, щоб виключити депресивний розлад: 

📌 зміна ваги;
📌 порушення сну;
📌 незвичний і постійний смуток або дратівливість;
📌 раптова втрата інтересу до занять, які завжди подобалися дитині;
📌 млявість;
📌 зниження самооцінки;
📌 відчуття безнадійності;
📌 думки про самогубство або спроби його вчинити.

      Батьки мають звернути увагу на ці раптові зміни в поведінці своїх дітей. Якщо така поведінка зберігається, батьки повинні діяти негайно. 

«Бунтівний романтик Микола Хвильовий»

 Віртуальна виставка-персоналія

До 130-річчя від дня народження М. Хвильового – 13.12. 

              На Ютуб-каналі ЦМБ ім. І.П. Котляревського відбулася прем’єра віртуальної виставки-персоналії до 130-річчя від дня народження М. Хвильового, українського прозаїка, поета, публіциста, одного з основоположників пореволюційної української прози.

              Звітуємо у рамках Всеукраїнської інформаційно-просвітницької тематичної акції "Національний тиждень читання", яку цьогоріч Український інститут книги проводить під гаслом "Бути своїми".

#бутисвоїми #тижденьчитання2023

Підготувала: бібліограф ІІ категорії Валентина Семенова

«Ти як?» Депресія - це коли...

Депресія — це не сум, не пригніченість, не журба. Це не настрій чи стан. Це розлад, який отримав безліч «синонімів» через хибні уявлення про ментальне здоров’я.

Ми ніколи не знаємо, через що насправді проходить людина, тож маємо поважати одне одного.

Якщо ви помічаєте симптоми депресії у себе чи близької людини, не ігноруйте їх. Зверніться до фахівця. Діагностувати розлад і призначити лікування може тільки кваліфікований лікар.

Читайте більше про депресію, її симптоми та профілактику на howareu.com.

«Освітлений талантом»

 Інформаційно – бібліографічний відділ.

 

 «Талант -  іскра Божа, якою людина

                                                   спалює себе,  висвітлюючи цією

                                                                                    власною пожежею шлях іншим.»

                                                                                                                                В. К.

                                         

«Живопис - це поезія, яку ми бачимо,

а поезія - це живопис, який ми чуємо».

Леонардо Да Вінчі.

 

Дайджест.

 

    Імена художників, майстрів живопису, графіки, прикладного мистецтва, членів Ізмаїльської міської організації Національної спілки художників України широко відомі в нашому краї. Серед них Іван Шишман  – український живописець, реставратор та монументаліст болгарського походження, яскравий представник сучасного образотворчого мистецтва Південної Бессарабії.

         Талант, який нікому і нічому не вдалося загасити. Так про творчість ізмаїльського метра живопису Івана Шишмана відгукуються шанувальники.  У 2023 році художник відзначив свій 60-й день народження. І це важливий привід, щоб не просто сказати про розквіт сил, а позначити особливості, які зробили цю особу відомою.

    Іван Іванович Шишман народився 31.07.1963 р. в м. Ізмаїл Одеської області. З дитинства в Івана, звичайного ізмаїльського хлопчика виявилися здібності до малювання, напевно, немає нічого дивного. Не можна назвати унікальними і працьовитість, почуття любові до рідного краю та поваги до старших. Для багатьох із його покоління це було обов'язковим. А ось усвідомлення приналежності до древнього болгарського народу, інтерес до культури та традицій предків на той час не було властиво. Ось і виходить, що майже все, чим сьогодні живе Іван Іванович, засноване на щеплених у ранні роки духовних цінностях, на бажанні зберегти краще і відродити втрачене.

В межах національної програми Future Perfect доступні проєкти «Empower» та «Promova» для вивчення англійської мови

           Міністерство цифрової трансформації та Міністерство освіти і науки інформує про можливості національної програми з популяризації англійської як мови міжнародного спілкування в Україні Future Perfect, яка створена з ініціативи Президента України.

           Програма Future Perfect складається з законопроєкту про застосування англійської мови в Україні №9432, що передбачає впровадження англійської мови у різних сферах діяльності, а також передбачає продукти та сервіси, що допоможуть вивчити англійську в зручному та доступному форматі. Перші з них — платформа Empower та платформа для вивчення мов Promova. Вебсторінка програми: https://osvita.diia.gov.ua/future-perfect.

           Empower — це онлайн-платформа Кембриджського університету, доступна для всіх українських університетів. Її запуск став частиною пакета підтримки, який надає Україні Кембридж від початку повномасштабного вторгнення росії. Empower — один з перших сервісів, представлених у межах національної мовної програми Future Perfect, що має на меті популяризувати англійську мову в Україні. 

           Платформа не призначена для самостійного вивчення мови — вона пропонує навчальні курси, які потребують викладача чи вчителя для опанування мови. Безоплатний доступ для українських університетів та мовних провайдерів відкритий незалежно від їхньої форми власності. Платформа містить навчальні курси Cambridge Empower від A1 до C1 — загальний курс англійської мови для дорослих та старших підлітків, що поєднує матеріали для роботи в класі та персоналізовану онлайн-практику.

«Талант, що прагнув до зірок»

               У відділі абонементу ЦМБ ім. І.П. Котляревського представлено книжкову виставку до 130-річчя від дня народження М. Хвильового, українського прозаїка, поета, публіциста, одного з основоположників пореволюційної української прози.

              Звітуємо у рамках Всеукраїнської інформаційно-просвітницької тематичної акції "Національний тиждень читання", яку цьогоріч Український інститут книги проводить під гаслом "Бути своїми".

#бутисвоїми #тижденьчитання2023

«Права людини понад усе»

 Віртуальний правовий калейдоскоп

До 75-річчя прийняття Генеральною асамблеєю ООН Загальної декларації прав людини - 10.12.

Підготувала: бібліограф ІІ категорії Валентина Семенова

«Поет розстріляного Відродження»

               До 130-річчя від дня народження М. Хвильового, українського прозаїка, поета, публіциста, одного з основоположників пореволюційної української прози, в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського підготовлена виставка-портрет. Вона репрезентована наявним у фондах бібліотеки творчим доробком письменника, критичним матеріалом та слайд-презентацією про життя та творчість митця.

              Звітуємо у рамках Всеукраїнської інформаційно-просвітницької тематичної акції "Національний тиждень читання", яку цьогоріч Український інститут книги проводить під гаслом "Бути своїми".

#бутисвоїми #тижденьчитання2023

Велике надходження книжкових новинок!

 Інформаційно – бібліографічний відділ  

Бібліографічний огляд новинок літератури. Вип. 1.

      У наш вік високих швидкостей та просунутих технологій на традиційне читання просто не вистачає часу. Однак, на щастя, люди поки що не відмовилися від звичних друкованих носіїв інформації старих знайомих книг. Письменники й досі видають свої твори на папері.  Як і раніше, працюють бібліотеки, а це означає, що будь-яка небайдужа до читання людина може ознайомитися з останніми тенденціями сучасної літератури

     У ЦБС для дорослих нашого міста надійшли у широкому тематичному асортименті: класичні та сучасні книги, видання з філософії, психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих; популярна художня література сучасних українських та зарубіжних авторів.

        Запрошуємо городян, ознайомиться з новими книгами.

    Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.

    До Вашої уваги науково-популярна література простими словами розповідає про складні речі. Така література дає відомості теоретичних та експериментальних досліджень у галузі науки, культури, техніки, викладених у формі, зрозумілій читачам що не є нефахівцями. Така інформація є цікавою і доступною та може змінити погляд на багато речей.

Станчишин, Володимир.  Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну [Текст] / Володимир Станчишин. – Київ : Віхола, 2022. – 288 с.

     Володимир Станчишин –  психолог-психотерапевт. З 2019 року очолює Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін». Автор книжок «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю та депресією», «Для стосунків потрібні двоє» та подкасту «Бо любов. Війна» на Радіо Сковорода.

    Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні реакції. Усе – від страху, тривоги та злості до почуття провини й смутку – проявляється настільки насичено, що інколи складно уявити, як узагалі можна дати раду цим емоціям. Бо якщо раніше в нас були певні зразки того, як поводитися в кожній ситуації, як реагувати, то зараз усі ці зразки поламані, а в голові – суцільний хаос; щодня ми бачимо речі, яких не мало б існувати в цивілізованому світі.

«Ти як?» Що таке «невидимі поранення» та як підтримати військових

     Коли болить зуб, ми йдемо до стоматолога, коли хапає серце — до кардіолога. Коли після місяців сильного стресу поглинає тривога, вирують чи навпаки завмирають емоції, далеко не кожен готовий звернутися до фахівця з ментального здоров’я. Через стигму та хибні уявлення, «невидимі поранення» забирають сили навіть у найстійкіших.
      Ветерани, психологи та волонтери, які цього року долучилися до лекторіїв Куражу, розповіли, що таке «невидимі поранення» та як підтримати військових.

      ☎️ До цього посту ми також додали контакти фондів та організацій, які надають психологічну підтримку військовим, їхнім рідним та постраждалим від війни. Не зволікайте, якщо вам чи близькій людині необхідна допомога.

Путівник по каталогах: корисні поради

 

«Ти як?» 10 ідей маленьких "свят на кожен день"

          Восени та взимку наш настрій може змінюватися: світловий день коротшає, кольорів довкола стає менше, а відтак ми більше схильні сумувати й втомлюватися. Зараз важливо підживлюватися радістю — чимось позитивним, що дає нам енергію. Під час війни радість може здаватися недоречною, та вона сьогодні потрібна найбільше.  

          Нас можуть підживлювати фізична активність, спілкування з приємними людьми, смачна їжа з яскравими спеціями, дозвілля (хобі, перегляд фільмів, музика, книги тощо). Позитивні емоції допомагають легше пережити стрес і не занепасти духом. 

          Дитині радість і гра необхідні для розвитку та відчуття безпеки. Додайте у ваші взаємини позитивних емоцій — усміхайтеся, жартуйте, бавтеся, вигадуйте смішні ігри, не соромтеся додавати кумедні звуки чи рухи до ваших щоденних занять.

           Якщо ви виховуєте підлітка, враховуйте, що у цьому віці діти реагують не на сенс сказаного, а насамперед на його форму. Тому важливо, аби жарти не були образливими та не знецінювали дитину.

           Також отримати позитивні емоції допоможуть нові сімейні традиції, ігри. Аби легше було знайти приводи порадіти щодня, зібрали у пості 10 ідей для маленьких «свят на кожен день». 

            Зверніть увагу: якщо пригнічений стан триває понад 2-3 тижні й не має покращення, варто звернутися до психолога.  

У партнерстві з UNICEF Ukraine

Національний тиждень читання 2023

                      Згідно зі стратегією розвитку читання на період до 2032 року "Читання як життєва стратегія" з 4  до 10 грудня 2023 року  Український інститут книги проводить Всеукраїнську інформаційно-просвітницьку тематичну акцію "Національний тиждень читання". Мета цієї акції — консолідувати українське суспільство навколо читання як тренду. 

                     Цьогоріч гасло Акції — «Бути своїми», що означає зв’язок між поколіннями, подолання віддалі (котра насправді умовна) між відомими літераторами й нами, читачами, а також розуміння досвіду тих голосів, котрі подібні виклики часу вже пройшли.

                  Промоція читання є важливим чинником розвитку людського потенціалу і для дорослих, і для дітей, адже читання — основа життя самобутньої освіченої нації, гарна ідея для дозвілля, необхідність на шляху професійного зростання і соціальної адаптації, збереження ментального здоров’я тощо.

Долучаймося!

#бутисвоїми #тижденьчитання2023

«Ти як?» Словник ментального здоров’я: частина ІІ

         Ми часто чуємо «у мене якась апатія», «мене накриває депресія…», та чи правильно розуміємо ці терміни? Чи знаємо, у чому різниця? Чи можемо відрізнити сильну втому від хвороби? Гортаємо словник ментального здоров’я, аби краще орієнтуватися в темі та вміти вчасно й правильно піклуватися про себе.
           Нагадаємо, за ініціативою першої леді Олени Зеленської розпочалася всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яка покликана створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни. Більше інформації на сайті Програми, та на сторінках у соцмережах: Facebook, Instagram, YouTube, Twitter, Telegram, TikTok, Viber.