«Час обирати здоров'я»

                20 жовтня - Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози. До цієї важливої дати в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського усі охочі мали змогу прослухати лекцію, присвячену профілактиці раку молочної залози. Це найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Щороку понад півмільйона жінок у всьому світі помирає через цю недугу. Однак хворіють на рак грудей і чоловіки. Лекцію прочитала лікар-епідеміолог Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Лариса Бурячковська. З вступним словом виступила завідувачка читальним залом Ольга Чебан. 

                Під час лекції слухачі заповнили Анкету про обізнаність щодо раку молочної залози та отримали інформаційні буклети «Раннє виявлення раку молочної залози» та «Раннє виявлення раку шийки матки». Бібліотекарями читального залу до цієї дати також оформлено тематичну книжкову виставку «Жіноче здоров'я: на що варто звернути увагу».

                Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря-мамолога - не рідше одного разу на 1-2 роки; жінкам старше 50 років - щодва роки здійснювати мамографічні обстеження.

                Важливо: рак виліковний за умови його виявлення на I стадії - у 95% жінок, на II стадії - у 80%, на III стадії - у 50% жінок. 

                 Також усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря! Бережіть себе, не нехтуйте совоїм здоров'ям!

«Дихай вільно»

                Щороку 24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом. До цієї дати 26 березня в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського пройшла інформаційно-просвітницька година «Дихай вільно». Захід відбувся за участю лікаря-епідеміолога Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Оксани Андреєвої. Зі вступним словом виступила також завідувачка читальним залом Ольга Чебан.

                Запрошені на захід студенти Ізмаїльського фахового коледжу економіки і права змогли отримати вичерпну та актуальну інформацію про фактори, ризики, шляхи розповсюдження, лікування та профілактику туберкульозу. Додатково великий пласт часу було відведено на лекцію про шкоду тютюнопаління. Весь захід супроводжувався слайд-презентаціями та відеороликами з теми. Наостанок гостям було запропоновано пройти скринінгову анкету, розроблену Центром громадського здоров'я, стосовно чинників ризику та симптомів, що можуть свідчити про туберкульоз.

                Бібліотекарями читального залу підготовлено тематичну книжкову виставку «Це потрібно знати», на якій представлена література, буклети, інфографіка та скринінгова анкета з цієї актуальної теми.

                Важливо пам'ятати, що туберкульоз — виліковне захворювання, успіх лікування залежить від вчасно розпочатого прийому ефективних медпрепаратів і дисципліни пацієнта у дотриманні всіх рекомендацій лікаря та регулярності прийому ліків. Бережіть себе та своїх близьких!

Всесвітній день боротьби з туберкульозом

                Щороку 24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Ця дата обрана не випадково, адже в цей день у 1882 році Роберт Кох оголосив про виявлення бактерії, що спричиняє захворювання. Відтоді було відкрито шлях до діагностики та лікування від туберкульозу. Тому у цей день бібліотекарями читального залу ЦМБ ім. І.П. Котляревського оформлено книжкову виставку, на якій представлена література та наочність з цієї актуальної теми.
                Туберкульоз залишається одним із найбільш смертоносних інфекційних вбивць у світі. За даними ВООЗ щодня близько 4 000 людей втрачають життя від туберкульозу і 28 000 людей хворіють на ТБ.
                У світу не вистачає часу, щоб діяти згідно з зобов’язаннями щодо подолання туберкульозу, взятими світовими лідерами. Це особливо критично в контексті пандемії COVID-19, яка піддає ризику прогрес боротьби з туберкульозом та забезпечення рівного доступу до профілактики та догляду.
                За оцінками, чверть світового населення заражена туберкульозними паличками, більшість з цих людей не є хворими або заразними, але вони мають ризик розвитку захворювання у майбутньому. Це залежить, передусім, від кількох факторів, найважливішим з яких є імунологічний статус людини.
                Тому у Всесвітній день боротьби з туберкульозом увагу світової спільноти привертають до критичних завдань для досягнення глобальних цілей Стратегії боротьби з туберкульозом. Експерти впевнені у тому, що програмний та комплексний підхід до реалізації цієї мети забезпечить виявлення осіб з найвищим ризиком захворювання, тестування на інфекцію та ефективність профілактичних заходів.

Міжнародний день офтальмології: все, що треба знати

                8 серпня, у Міжнародний день офтальмології, у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського в рамках години здоров'я користувачі бібліотеки мали змогу ознайомитися з історією цієї галузі медицини, захворювання очей, методи їх лікування та профілактики. Захід був підготовлений та проведений бібліотекарями читального залу спільно з фахівцями Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України». 

                   Бібліотекар читального залу Лариса Гончаренко коротко окреслила важливі аспекти цієї дати та презентувала експрес-виставку медичної літератури «#Медична просвіта: все про зір». Особливе зацікавлення викликала онлайн-презентація «Міжнародний день офтальмології», підготовлена бібліографом ЦМБ ім. І.П. Котляревського Валентиною Семеновою, де лаконічно та доступно окреслено важливість офтальмології та цікаві факти про зір. Оформлено також інформаційну листівку «10 простих порад, які допоможуть зберегти здоров'я очей», адже з початком повномасштабної війни питання збереження зору постало ще гостріше через тривале перебування людей у погано освітлених укриттях й через відключення світла під час опалювального сезону. 

                Дотримуючись простих правил, можна зберегти ваші очі здоровими якомога довше:

• регулярно проходьте огляд в офтальмолога, особливо якщо спостерігаєте зниження гостроти зору;
• дотримуйтесь здорового способу життя: відмовтеся від куріння (тютюновий дим погіршує зір, сприяє синдрому сухого ока), займіться спортом; зменште споживання алкоголю, адже він зневоднює організм, а великі дози взагалі можуть стати причиною токсичної амбліопії – суттєвого погіршення зору.
• стежте за своїм харчуванням та вагою, оскільки ожиріння підвищує ризик виникнення цукрового діабету, що може призвести до таких ускладнень як діабетична ретинопатія, глаукома та катаракта;
• подбайте, щоб у вашому раціоні були корисні для зору зелень та риба (джерело Омега-3);
• не забувайте про якісні сонцезахисні окуляри, щоб захистити свої очі від шкідливого впливу УФ-променів, які можуть пошкодити рогівку та сприяти розвитку катаракти;
• слідкуйте за режимом зорового навантаження, відволікайтеся від ґаджетів, давайте очам відпочити;
• пам’ятайте про правила гігієни, коли ви користуєтеся окулярами чи контактними лінзами. 

                У відділі абонементу підготовлено книжкову виставку «Ми даємо хворобам бій», яка поєднала в собі літературу до Всесвітнього дня боротьби з вірусними гепатитами (28 липня) та Всесвітнього дня офтальмології (8 серпня).

                Пам’ятайте, що  80% випадкам порушень зору можливо запобігти або вилікувати їх, варто лише регулярно проходити огляд у лікаря-офтальмолога, який допоможе не допустити ускладнень. Не втрачайте можливості подбати про своє здоров'я та здоров'я своїх близьких!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

«Допоможи першим»

Інформаційно – бібліографічний відділ

«Той, хто не бажає підняти того, хто впав,

                                      нехай боїться впасти сам, бо коли

він упаде, ніхто не простягне йому руку»

 Сааді – (перський поет, мислитель,

представник практичного,

життєвого суфізму).

 

«Допоможи першим»: лекція-інструктаж.

 

    Надавати першу допомогу має право будь-яка людина, слід не плутати термін першої медичної допомоги, швидкої медичної допомоги та першої долікарської допомоги, для надання якої потрібна ліцензія.

    Співробітники деяких професій, таких як співробітники поліції та пожежної служби, медичні працівники, присутні на місці події, зобов'язані надати першу допомогу.

   Лекція-інструктаж призначена для вивчення та повторення теоретичних основ надання першої допомоги та містить необхідну інформацію про те, як діяти при нещасному випадку.

     Нерідко бувають ситуації, коли життя людини в певних обставинах може залежати від тих, хто знаходиться поряд.  Норматив часу приїзду своєчасно викликаної бригади швидкої медичної допомоги - до 20 хвилин по місту, але часом лише 3-5 хвилин відокремлюють людину від смерті, коли за відсутності дихання настає смерть головного мозку.

     Саме ці дорогоцінні хвилини мають ті, хто знаходиться поруч із постраждалим, щоб провести первинні реанімаційні дії та повернути людину до життя. Для цього потрібні вміння та сміливість, внутрішня готовність до дії. Знання теоретичних основ надання першої допомоги дозволяє врятувати життя людини. Саме тому курс тактичної медицини є одним із напрямків базової підготовки.

    Перша допомога - це комплекс термінових заходів, спрямованих на порятунок життя людини. Нещасний випадок, різкий напад захворювання, отруєння — у цих та інших надзвичайних ситуаціях потрібна грамотна перша допомога.

    Відповідно до закону, перша допомога не є медичною — вона надається до прибуття медиків чи доставки постраждалого до лікарні.

     Першу допомогу може надати будь-яка людина, яка перебуває у критичний момент поруч із постраждалим.

 

ПЕРЕЛІК ситуацій, при яких надається перша допомога:

1. Відсутність свідомості.

2. Зупинка дихання та (або) кровообігу.

3. Порушення прохідності дихальних шляхів чужорідним тілом та інші загрозливі для життя та здоров'я

порушення дихання.

4. Зовнішні кровотечі.

5. Травми, поранення та ураження, спричинені механічними, хімічними, електричними, термічними вражаючими факторами, впливом випромінювання.

6. Отруєння.

7. Укуси чи вжалювання отруйних тварин.

8. Судомні стани, що супроводжуються втратою свідомості.

9. Гострі психологічні реакції на стрес

Чи знаєте Ви, як створювалась перша медична допомога?

    Перша медична допомога пройшла довгий шлях розвитку та стала невід'ємною частиною нашого життя. Про першу допомогу відомо з давніх-давен.        Більш ніж за 2500 років до нашої ери в Єгипті жреці для іммобілізації кінцівок при травмах застосовували пов'язки, виготовлені з пальмового листя, про що свідчать знайдені малюнки та записи в папірусах.

     Великий давньогрецький лікар Гіппократ писав безліч трактатів з надання медичної допомоги при вивихах, переломах та інших ушкодженнях. Крім наукових праць перша медична допомога згадувалася у грецьких віршованих поемах, у творах давньоримських письменників та у біблійних легендах.

    Відома притча про милосердного самаритянина, у якій підкреслюється гуманне ставлення до людини, що виявляється у наданні допомоги пораненому противнику. Ще середньовічних арміях створювалися санітарні дружини, звані самаритянськими.

    З епохи середньовіччя відома ідея створення організацій, що надає першу допомогу стражденним. У 1080 році в Єрусалимі лицарями-ченцями, які володіють медичними навичками, було засновано Орден Госпітальєрів (звідси походить міжнародно слово «шпиталь»), який заснував у Єрусалимі шпиталь Святого Іонна Милостивого метою якого було надання допомоги та турбота про незаможних, хворих або поранених мандрівників у Святій землі.

    Крім цього було відкрито цілу мережу притулків і лікарень як на Сході, а й у західноєвропейських країнах.

    Пізніше після завоювання Єрусалима хрестоносцями у 1099 році ці лицарі заснували окремий орден Св. Іоанна, який діє до теперішнього часу, на який було покладено функцію захисту та надання медичної допомоги паломникам.

    Цікавий досвід з надання медичної допомоги, зокрема невідкладної,  мала Київська Русь. Уже наприкінці Х ст. лікарі оголошувалися  людьми вільними і на них не поширювалася юрисдикція світської влади. «Руська правда» Ярослава Мудрого закріплює за монастирями будівництво лікарень і принцип безоплатної медичної допомоги.    Вводиться норма, за якою, людина, котра нанесла шкоду здоров’ю іншій людині, має сплатити штраф у скарбницю держави та оплатити лікування постраждалому.

    В одній з найпопулярніших книг XI ст.  «Ізборник Святослава» надається опис діяльності лічців-різальників, які  робили ампутації кінцівок та інших частин тіла,  лікувальні припікання розпеченим залізом.  У XIII- XV  століттях медицина уже  «виходить» з монастирів. В українських містах – Львів, Київ, Луцьк, Кам’янець-Подільський  лікувальну практику перехоплюють  доморослі лікарі: зубодери, костоправи, травники, ворожки, ведуни, потворними, повитухи. Провідне місце серед середньовічних лікарів посідають цирульники. Вони проходять навчання протягом шести років в цехах цирульників.  Уміють надавати першу допомогу при травмах, пораненнях, кровотечах,  займаються дуже популярним у ті часи кровопусканням.