Міжнародний день офтальмології: все, що треба знати

                8 серпня, у Міжнародний день офтальмології, у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського в рамках години здоров'я користувачі бібліотеки мали змогу ознайомитися з історією цієї галузі медицини, захворювання очей, методи їх лікування та профілактики. Захід був підготовлений та проведений бібліотекарями читального залу спільно з фахівцями Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України». 

                   Бібліотекар читального залу Лариса Гончаренко коротко окреслила важливі аспекти цієї дати та презентувала експрес-виставку медичної літератури «#Медична просвіта: все про зір». Особливе зацікавлення викликала онлайн-презентація «Міжнародний день офтальмології», підготовлена бібліографом ЦМБ ім. І.П. Котляревського Валентиною Семеновою, де лаконічно та доступно окреслено важливість офтальмології та цікаві факти про зір. Оформлено також інформаційну листівку «10 простих порад, які допоможуть зберегти здоров'я очей», адже з початком повномасштабної війни питання збереження зору постало ще гостріше через тривале перебування людей у погано освітлених укриттях й через відключення світла під час опалювального сезону. 

                Дотримуючись простих правил, можна зберегти ваші очі здоровими якомога довше:

• регулярно проходьте огляд в офтальмолога, особливо якщо спостерігаєте зниження гостроти зору;
• дотримуйтесь здорового способу життя: відмовтеся від куріння (тютюновий дим погіршує зір, сприяє синдрому сухого ока), займіться спортом; зменште споживання алкоголю, адже він зневоднює організм, а великі дози взагалі можуть стати причиною токсичної амбліопії – суттєвого погіршення зору.
• стежте за своїм харчуванням та вагою, оскільки ожиріння підвищує ризик виникнення цукрового діабету, що може призвести до таких ускладнень як діабетична ретинопатія, глаукома та катаракта;
• подбайте, щоб у вашому раціоні були корисні для зору зелень та риба (джерело Омега-3);
• не забувайте про якісні сонцезахисні окуляри, щоб захистити свої очі від шкідливого впливу УФ-променів, які можуть пошкодити рогівку та сприяти розвитку катаракти;
• слідкуйте за режимом зорового навантаження, відволікайтеся від ґаджетів, давайте очам відпочити;
• пам’ятайте про правила гігієни, коли ви користуєтеся окулярами чи контактними лінзами. 

                У відділі абонементу підготовлено книжкову виставку «Ми даємо хворобам бій», яка поєднала в собі літературу до Всесвітнього дня боротьби з вірусними гепатитами (28 липня) та Всесвітнього дня офтальмології (8 серпня).

                Пам’ятайте, що  80% випадкам порушень зору можливо запобігти або вилікувати їх, варто лише регулярно проходити огляд у лікаря-офтальмолога, який допоможе не допустити ускладнень. Не втрачайте можливості подбати про своє здоров'я та здоров'я своїх близьких!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

В бібліотеці слухали про гепатити!

                30 липня у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського в рамках години здоров'я усі охочі мали змогу прослухати загальну лекцію «Профілактика вірусних гепатитів: що треба знати?» та подивитися ознайомчий фільм «Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами». Захід приурочено до Всесвітнього дня боротьби з гепатитами, що традиційно відзначається 28 липня. Цей день запроваджений для підвищення обізнаності про проблему вірусних гепатитів, способи профілактики та лікування, а також зниження рівня стигматизації людей, які живуть з вірусним гепатитом. Основний акцент - на вірусні гепатити В та С, оскільки найбільше смертей (понад 90%) пов'язані саме з ними.
                Лікар-епідеміолог Каражова Тетяна докладно пояснила, які найбільш поширені прояви різних видів гепатитів, шляхи інфікування та уникнення зараження. Найкращим методом профілактики від вірусного гепатиту В є вакцинація. Три дози вакцини дають пожиттєвий захист від інфікування. Вакцинуватися від гепатиту В можна в будь-якому віці.
                Для раннього виявлення вірусного гепатиту В та С усім рекомендовано хоча б раз на рік пройти тестування. У випадку наявності факторів ризику інфікування (до яких належить наявність будь яких процедур та ситуацій, де відбувається контакт із кров'ю іншої людини) – тестування необхідно проходити раз на рік. Безкоштовний тест можна зробити, звернувшись до сімейного лікаря, лікаря-інфекціоніста, а також до громадських організацій, що надають послуги зменшення шкоди серед ключових груп населення.
                В читальному залі для користувачів зроблено тематичну книжкову викладку «#Медична Просвіта: все про гепатит», наповнену корисною для здоров'я інформацією.
                У відділі абонементу підготовлено книжкову виставку «Ми даємо хворобам бій», яка поєднала в собі літературу до Всесвітнього дня боротьби з вірусними гепатитами (28 липня) та Всесвітнього дня офтальмології (8 серпня).
                Час діяти вже зараз, вірусний гепатит виліковний!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

«Допоможи першим»

Інформаційно – бібліографічний відділ

«Той, хто не бажає підняти того, хто впав,

                                      нехай боїться впасти сам, бо коли

він упаде, ніхто не простягне йому руку»

 Сааді – (перський поет, мислитель,

представник практичного,

життєвого суфізму).

 

«Допоможи першим»: лекція-інструктаж.

 

    Надавати першу допомогу має право будь-яка людина, слід не плутати термін першої медичної допомоги, швидкої медичної допомоги та першої долікарської допомоги, для надання якої потрібна ліцензія.

    Співробітники деяких професій, таких як співробітники поліції та пожежної служби, медичні працівники, присутні на місці події, зобов'язані надати першу допомогу.

   Лекція-інструктаж призначена для вивчення та повторення теоретичних основ надання першої допомоги та містить необхідну інформацію про те, як діяти при нещасному випадку.

     Нерідко бувають ситуації, коли життя людини в певних обставинах може залежати від тих, хто знаходиться поряд.  Норматив часу приїзду своєчасно викликаної бригади швидкої медичної допомоги - до 20 хвилин по місту, але часом лише 3-5 хвилин відокремлюють людину від смерті, коли за відсутності дихання настає смерть головного мозку.

     Саме ці дорогоцінні хвилини мають ті, хто знаходиться поруч із постраждалим, щоб провести первинні реанімаційні дії та повернути людину до життя. Для цього потрібні вміння та сміливість, внутрішня готовність до дії. Знання теоретичних основ надання першої допомоги дозволяє врятувати життя людини. Саме тому курс тактичної медицини є одним із напрямків базової підготовки.

    Перша допомога - це комплекс термінових заходів, спрямованих на порятунок життя людини. Нещасний випадок, різкий напад захворювання, отруєння — у цих та інших надзвичайних ситуаціях потрібна грамотна перша допомога.

    Відповідно до закону, перша допомога не є медичною — вона надається до прибуття медиків чи доставки постраждалого до лікарні.

     Першу допомогу може надати будь-яка людина, яка перебуває у критичний момент поруч із постраждалим.

 

ПЕРЕЛІК ситуацій, при яких надається перша допомога:

1. Відсутність свідомості.

2. Зупинка дихання та (або) кровообігу.

3. Порушення прохідності дихальних шляхів чужорідним тілом та інші загрозливі для життя та здоров'я

порушення дихання.

4. Зовнішні кровотечі.

5. Травми, поранення та ураження, спричинені механічними, хімічними, електричними, термічними вражаючими факторами, впливом випромінювання.

6. Отруєння.

7. Укуси чи вжалювання отруйних тварин.

8. Судомні стани, що супроводжуються втратою свідомості.

9. Гострі психологічні реакції на стрес

«Від екології довкілля до екології душі»

                6 червня в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського пройшов екологічний івент «Від екології довкілля до екології душі» до Всесвітнього дня охорони навколишнього середовища, що традиційно відзначають 5 червня. 
                Вступне слово проголосила заступник директора ЦМБ ім. І.П. Котляревського Алла Димитрова, де нагадала, що головна мета свята - стимулювати активну діяльність світового співтовариства, спрямовану на збереження балансу в природі та навколишньому середовищі. За програмою івенту, співробітники бібліотеки провели онлайн-презентацію «Збережемо ми природу - України гарну вроду». Протягом зустрічі гості прослухали лекції від фахівців Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»: завідувачки відділення досліджень фізичних та хімічних факторів Світлани Горішняк та ентомологині відділу контролю та профілактики інфекційних хвороб Валентини Балабан.
                Детально обговорили проблеми екології, стихійних сміттєзвалищ, важливість сортування сміття, забруднення ґрунту, води та повітря. Слухали про стан води в Ізмаїльському районі та місті Ізмаїл, про фактори впливу на нього. Об'єктом жвавої дискусії стала доповідь про небезпеку, яку несуть в собі павукоподібні, зокрема кліщі. Вони є переносниками збудників вірусних, бактеріальних захворювань людей і тварин та переносниками важких хвороб, таких як кліщовий енцефаліт та хвороба Лайма (кліщовий бореліоз).
                Однією з найактуальніших проблем є взаємодія людини і природи, тому необхідна популяризація екологічних знань, формування потреби у вивченні екології та бережному ставленні до природи, до навколишнього середовища. Бібліотекарями читального залу оформлено книжкову виставку «Гармонія миру і природи». Видання, представлені на виставці, дають змогу користувачам краще орієнтуватися в сучасних проблемах екології, сприяють формуванню екологічної компетентності.
                Збереження клімату є та залишається одним з основних та важливих завдань, які сьогодні стоять перед людством. Пам’ятайте! Природа потребує розуміння і захисту з боку людини. Живіть у гармонії з природою.

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

«Дихай вільно»

                30 травня, у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського пройшла інформаційна година «Дихай вільно», приурочена до Всесвітнього дня без тютюну, що традиційно відзначають 31 травня.

                Відвідали захід майбутні медики, студенти І курсу Ізмаїльського фахового медичного коледжу. З вступним словом виступила завідувачка читальним залом Інна Зубко. В рамках програми знайомилися з загальною інформацією про цей день, дивилися відеоролики «Відмовитися від куріння можливо!» та «Викривай порушення антитютюнового закону!», слухали лекцію на тему: «Знай про ризик: правда про куріння, яку варто знати», яку прочитав фельдшер санітарний Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ «Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Сергій Махов.

                Наостанок гості мали змогу дізнатися більше про роботу бібліотеки, відвідати відділи обслуговування та ознайомитися з книжковими виставками, оформленими до цієї дати бібліотекарями читального залу та абонементу. На виставках підібрана література з даної тематики: книги, брошури, статті з періодичних видань, інформаційні підбірки. Основна мета відзначення Всесвітнього дня без тютюну – захистити теперішнє та майбутнє покоління не тільки від руйнівних наслідків для здоров’я, пов’язаних з тютюном, але також і від соціальних, екологічних та економічних наслідків вживання тютюну.

                Якби кожен курець усвідомив повною мірою наслідки куріння, то продовжували б палити тільки божевільні. Пам’ятаймо: «Цигарка – ворог, зброя проти неї – наша воля». Бережіть своє здоров’я та здоров’я своїх близьких!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

«Здоров'я в твоїх руках»

                7 травня у читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського пройшла бесіда, приурочена до Дня миття рук, що традиційно відзначається 5 травня. Гігієна рук убезпечує вас від зараження найбільш розповсюдженими інфекційними хворобами. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних й не дуже мікроорганізмів. Достатньо доторкнутись брудними руками, якими переносяться вірусні, бактеріальні й грибкові патогени, до слизових оболонок - і ви можете захворіти. 

                Лікар-епідеміолог Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ "Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" Оксана Андреєва докладно розповіла всі тонкощі правильної гігієни рук та наочно показала, як користуватися антисептиком правильно. Миття рук — простий, але надзвичайно ефективний спосіб запобігти поширенню інфекцій. 

                В читальному залі для користувачів зроблено інформаційну полицю «Здоров'я в твоїх руках», наповнену корисною для здоров'я інформацією.

                Зробіть правильне миття рук вашою щоденною звичкою та будьте здорові!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

Чорнобильська катастрофа. Пам'ятаємо

                25 квітня, напередодні Міжнародного дня памʼяті про Чорнобильську катастрофу, в читальному залі ЦМБ ім. І. П. Котляревського відбулася інформаційна година, присвячена цій даті.
                Відвідати захід могли усі охочі. В рамках програми слухали лекцію на тему: "Хімічна та радіаційна небезпека", яку прочитав фельдшер санітарний Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ "Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" Сергій Махов. Гості мали змогу дізнатися більше про наслідки аварії на ЧАЕС під час перегляду тематичного фільму та книжкової виставки, підготовленої бібліотекарями читального залу.
                Нагадаємо, 26 квітня 2025 року відзначаються 39-ті роковини аварії на Чорнобильській АЕС, яка стала найбільшою в історії катастрофою в ядерній енергетиці. Аварія забрала життя тисяч людей і завдала непоправної шкоди екології Європи. Відтоді в цю дату в Україні щорічно вшановують усіх людей, хто загинув або постраждав від цієї катастрофи, а також ліквідаторів наслідків аварії. 
                Шана та вдячність відважним рятувальникам за їхній подвиг заради безпеки нинішнього та майбутніх поколінь.

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова

В бібліотеці говорили про фізичне та ментальне здоров'я

                 15 квітня в читальному залі ЦМБ ім. І.П. Котляревського слухали лекції з імунопрофілактики захворювань та підтримки ментального здоров'я у важкі часи. Долучитися могли всі бажаючі.

                Лекції прочитали співробітниці Дунайського басейнового відділу Відокремленого підрозділу санітарної охорони територій та на видах транспорту ДУ "Одеський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України": завідувачка Євдокія Мартинова ознайомила слухачів з наступних тем: "Імунопрофілактика як єдиний надійний захист від дифтерії, правця та коклюшу, кору, краснухи, епідпаротиту" та "Туберкульоз та його профілактика"; а ентомолог Балабан Валентина розповіла "Як зменшити стрес і піклуватися про здоров'я у складні часи". Відвідувачам роздали буклети з важливою інформацією, контактами та календарики щеплень. Дякуємо за корисну інформацію! 

                Доречно, що нещодавно, 7 квітня, відзначали Всесвітній день здоров'я. У читальному залі до цієї дати оформлено книжкову виставку, яка стала фінальним штрихом цієї зустрічі. 

                Будьте здорові, бережіть себе та своїх близьких!

Бібліограф ІІ категорії

ЦМБ ім. І.П. Котляревського

Валентина Семенова