19 квітня в ЦМБ ім. І. П. Котляревського відбувся психологічний тренінг «Дай собі шанс себе перевищити». Психолог, арт – терапевт Наталя Скоробреха розповіла студентам ІТЕПу про способи результативно мріяти, правильно визначати життєві цілі, засоби дійсно достигати поставленої задачі, оминаючи лінь, прокрастинацію, знецінення. Присутні виконали цікаву коучингову вправу «Арт-рамка результату», під час якої дівчата та хлопці багато малювали, структурували свою ціль, конкретизували, робили її ближчою і зрозумілішою. Адже, якщо ми вибираємо якусь ціль, то в нас вже є 50 відсотків ресурсів для її виконання. А решта – знаходиться, набувається по дорозі. Ось таку дорогу і було проговорено, промальовано та означено під час тренінгу. Тренінг створено за допомогою навчальних матеріалів Олени Тараріної
Немає коментарів:
Дописати коментар